Resumo da semana

sem cadimia nem segundo treino de corrida, para recuperar o joelho;
alimentação relaxada para alegria da torcida e desespero do corpo;
gelo gelo gelo gelo antiinflamatório gelo de novo;
"Ciclismo - Treinamento, fisiologia e mecânica" é meu novo melhor amigo;
tpm de humor feroz (ainda que sob controle graças a constante vigília) por conta da privação de endorfinas e serotoninas;
descobrir minhas faixas de frequência cardíaca para correr. Ser empurrada na subida, como proceder?

novas dores, novos amores

e todo meu ódio declarado ao fim de ano. ruas entupidas, shoppings e livrarias entupidos, agendas entupidas, corações entupidos.